《百家讲坛》中医话节气 EP22 冬至——冬至养生防肾虚 最佳养阳气时刻你需要这么做！20201110 | CCTV百家讲坛频道

本期内容：冬至，是二十四节气的第二十二个节气，属于四时八节之一，被视为冬季的大节日。冬至时节，我们应该如何防止寒气给我们人体造成伤害？我们又该如何进行食补来强健自己的身体呢？

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