一覺醒來手指酸麻痛 小心腕隧道症候群找上門！

腕隧道症候群讓手腕痠痛、發麻、無力？嚴重竟造成肌肉萎縮！30秒自我簡易檢測！術後能完全恢復健康嗎？手腕預防保健兩原則！這些疾病讓症狀更嚴重！除了手腕這裡也要檢查？｜黃瑽寧（feat. 廖晉緯、吳柏陞）

手麻無力肌萎縮，腕隧道症候群全解析！

類風濕性關節炎 3大症狀注意！ 愛吃甜食 慢性發炎 罹病風險倍增？！【 家有許事 許書華 】feat. 蔡昀臻醫師

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肩頸痠痛 運動篇

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手腕復健，5個手部肌腱的滑動運動(開CC字幕)

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手麻?手痛!? 「腕隧道症候群」自我檢查及復健改善方法｜物治歐巴 oppa phyio

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