То, что ты чувствуешь – не болезнь. Это реакция на абсурд

✏️Відчуваєш тривогу? Ніби все всередині стискається, а світ каже: “заспокойся, все нормально”? Може, проблема не в тобі. Може, цей світ справді став занадто абсурдним, а твоя тривога — не симптом, а реакція здорового глузду.
Це коротке відео — нагадування:
📍 Твоя нервова система — не ворог.
📍 Відчувати — це не поломка. Це знак, що ти ще живий.
📍 Іноді правда не в заспокоєнні, а в ясності.
Дозволь собі видихнути.

📌Пропоную до перегляду:
   • Як розпізнати інфопсевдопсихолога | Психол...  
   • Емоційні тригери: Як не зриватися і контро...  
   • СОРОМ і ТРАВМА: як відпустити і повернути ...  
   • АЛКОГОЛЬ: правда, яку ви не хочете чути!  
   • АЛКОГОЛЬ: правда, яку ви не хочете чути!  
   • Як не стати жертвою ІНФОРМАЦІЙНОЇ ВІЙНИ: М...  
   • Емоційне нехтування в дитинстві: приховані...  

🔔Підпишіться на нові відеo щотижня:    / @efektmetelyka  

🔷Мій сайт: https://oksanadeinum.com/uk/

🔥Підтримка «Ефекту Метелика»:
Патреон:   / efektmetelyka  
Спонсорство:    / @efektmetelyka   PayPal: paypal.me/OksanaDeinum
BTC: bc1qg8c7t9elhzk7dkzd73jw77cyr7rayfhprxsmlh

❤️Долучайтесь до мене на:
Instagram: efekt.metelyka
Facebook: efekt.metelyka
Twitter: efekt_metelyka
TikTok: efekt.metelyka
Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/sh...

📌Дисклеймер: Мої відео не призначені для діагностики, психотерапевтичного або медичного консультування. Інформацію слід розглядати не як заміну консультації кваліфікованого фахівця, а тільки в інформаційних цілях.

#тривога #тривожність #психологія #ментальне_здоровʼя #нормальна_реакція #психотерапія #україна #сенс #абсурд #світ_божеволіє #нервовасистема #війна #реальність #емоції #україна

Music by Whitesand – "Circle of Life"
   • Sad Emotional Dramatic Ambient Music - Cir...  
Support on Bandcamp: https://whitesand.bandcamp.com
Spotify: https://open.spotify.com/artist/3GXun...