S1E29 PSIHOLOGiJA #29 - O mozgu - akademkinja Vida Demarin

Jeste li znali da mozak ne osjeća bol – iako mozak obrađuje signale boli iz cijelog tijela, on sam nema receptore za bol, zbog čega neurokirurzi mogu operirati mozak dok je pacijent budan.

Neuronski impulsi u mozgu mogu putovati brzinom do 430 km/h, što je brže od većine trkaćih automobila!

Iako čini samo oko 2% tjelesne mase, mozak koristi oko 20% ukupne energije tijela, čak i dok odmaramo. Neuroplastičnost omogućuje mozgu da se prilagodi novim iskustvima, uči i čak se oporavi od ozljeda, što znači da se mozak može mijenjati.

Gošća podcasta PSIHOLOGiJA je akademkinja Vida Demarin, istaknuta neuropsihijatrica, priznata međunarodna stručnjakinja, profesorica neurologije, predsjednica međunarodnog instituta za mozak.

0:00 uvod
1:15 sve se događa u mozgu
2:28 veza između mozga i srca
3:10 percepcija ljubavi je dvosmjerna veza srca i mozga
4:36 neuroplastičnost mozga
5:58 oporavak nakon moždanog udara
8:27 autohipnoza
10:50 konzumiranje toksičnih sadržaja loše utječe na naš mozak
14:31 sami si moramo osigurati ugodni život
15:41 kako poboljšati stanje svoga mozga
16:25 mozak pamti sve – i dobro i loše
17:34 bitno je mozgu stalno davati poticaj
20:52 svatko treba pronaći ono što ga veseli i ispunjava
21:44 utjecaj glazbe na mozak
23:18 nedostatak socijalne vještine utječe na nas
28:23 mozak uvijek može naučiti
30:33 sami si gradimo kako živimo
31:15 sve što se vidi u knjigama i filmovima također utječe na osobnost
33:18 glazba je jako vrijedna
35:52 mozak ne spava, regenerira se
38:43 spavanje uz upaljeni televizor nije zdravo
40:33 “noćarenje” nije dobro za naše zdravlje
41:55 mozak percipira je li nešto stresno ili nije
48:42 zdrava prehrana
50:02 čovjek treba osvjestiti što želi
52:37 ako izabereš raditi ono što voliš, nikada nećeš raditi
53:28 sreća je ljubav
58:00 kontrolirajte što mislite
1:00:30 svatko od nas je kovač svoje sreće
1:02:03 u svakom čovjeku trebamo pronaći što je lijepo u njemu
1:03:14 crijeva su naš drugi mozak
1:06:25 mediteranska prehrana
1:08:14 važno je da budemo “prisutni” u trenutku
1:10:06 što se događa s mozgom kad čovjek umre
1:11:07 svaki čovjek može, ako on to želi, postati kipar vlastitog mozga

U svakoj epizodi razgovaramo s inspirativnim psiholozima i psihijatrima, ali i svim ljudima koji
nam pomažu u boljem razumijevanje sebe, drugih i svijeta u kojem živimo.
Tražimo odgovore na brojna pitanja iz popularne psihologije koji nam mogu pomoći u osobnom rastu i razvoju, napredovanju u poslu i međuljudskim odnosima ili nas naučiti da bolje razumijemo sva područja ljudske komunikacije.
S nama možete istražiti vlastite potencijale i primijenite psihologiju u svakodnevnom životu.
PSIHOLOGiJA je podcast o temama o kojima se ne govori glasno.
Sve što biste trebali čuti barem jednom u životu.

https://radio.hrt.hr/slusaonica/psiho...

#psihologija #psihologija #radiosljeme #ivanaradaljackruslin #vidademarin

Svakoga ponedjeljka u 20 i 30, na YT kanalu i FB, a svakog prvog ponedjeljka live i u Knjižnici i čitaonici Bogdana Ogrizovića. Ulaz je slobodan :) veselimo vam se!