Piangere facilmente: perché succede e cosa significa davvero (non è debolezza)

Piangere facilmente: perché succede e cosa significa davvero (non è debolezza)

Benvenuto su Saggezza Spirituale e Motivazione.

In questo video parliamo di crescita personale e psicologia per capire cosa c’è dietro l’alta sensibilità e l’ipersensibilità:
perché alcune persone sono persona altamente sensibile o persona sensibile, perché capita di soffrire di solitudine anche quando non si è davvero soli, e come trasformare tutto questo in equilibrio interiore e forza.

Vedremo come l’intelligenza emotiva e la gestione delle emozioni possono aiutarti nel controllo emotivo senza reprimerti: come controllare le emozioni, come essere meno sensibili nei momenti di ansia e pressione, e come vivere l’empatia (ed essere empatici) senza assorbire tutto dagli altri.

Se senti che il tuo scopo della vita è più grande di ciò che stai vivendo ora, questo contenuto è un percorso di sviluppo personale e miglioramento personale: strumenti pratici per migliorare se stesso, creare un vero cambiamento interiore e ritrovare centratura.

Parleremo anche di mindfulness e di pratiche semplici che puoi usare subito, insieme a spunti di coaching e crescita spirituale: un piccolo viaggio spirituale verso il risveglio spirituale, dove la sensibilità non è un limite, ma una risorsa.

👉 Scrivi nei commenti: ti consideri una persona sensibile o altamente sensibile? E qual è la situazione in cui fai più fatica a gestire le emozioni?

#crescita personale #intelligenza emotiva #mindfulness