Бывают дни, когда мотивация уходит

14 день пути. Сегодняшняя тренировка далась тяжело — не физически, а морально. Бывают дни, когда мотивация уходит, и кажется, что всё это зря. Но именно в такие моменты важно не остановиться. Это не просто тренировка дома — это борьба с собой, со своими мыслями. Начать тренироваться с нуля — значит идти до конца, даже когда пусто внутри. Я продолжаю 100-дневный фитнес-челлендж, и пусть не каждый день яркий, главное — не сдаваться. Прогресс строится не только на силе тела, но и на стойкости духа.