ما هو افضل فطور لمرضى السكري 👈🏼 صحي ومتكامل مع الدكتور نبيل العياشي

الفطور هو الوجبة الأهم في اليوم ، فهي الوجبة الأولى التي يبدأ الإنسان بها يومه وهي التي تمده بالطاقة والنشاط طوال يومه حتى يقوم بمختلف الانشطة بشكل طبيعي حتى وقت تناول الوجبة التي تليها ، ودائمآ ما نجد خبراء التغذية يؤكدون على أهمية وجبة الإفطار بالنسبة لأي شخص حتى هؤلاء الذين يتبعون نظامآ غذائيآ صارمآ لفقد الوزن ، فتجاهل وجبة الإفطار وإهمالها يوميآ يؤدي إلى أضرار عديدة ، ولا يفيد ، لذلك فالإهتمام بهذه الوجبة أمر غاية في الأهمية ، حتى يتم الاستفادة منها بأكبر قدر ، والحصول على الطاقة اللازمة لبدء اليوم بنشاط .

وبالنسبة لمرضى السكري فالأمر لا يختلف ، فالحكمة التي تقول ” افطر ملكآ ، وتغدى وزيرآ ، وتعشى فقيرآ ” لم تكن من فراغ ، فوجبة الإفطار بالنسبة لمرضى السكري قد تكون أهم حتى من وجبتي الغداء والعشاء ، لهذا اختارنا لكم هذا الفيديو لمعرفة افضل وجبة فطور لمرضى السكري مع اختصاصي التغذية الدكتور نبيل العياشي.

#صحتك_هدفنا #نبيل_العياشي #مرض_السكري

----------------------------------------------------------------------------

▽ نريد ان يصل هذا المقطع لأكبر عدد ممكن من الناس جزاكم الله خيرا▽
✔ ضع اعجابك
✔ شارك مع اصدقائك
✔ انشر المقطع في مواقع التواصل الاجتماعي
✔ اشترك بالقناة : https://goo.gl/ErkYxi

------------------- يمكنك مشاهدة ايضا -------------------

علاج القلق والتوتر النفسي وكذلك الفوبيا الخوف و قلة النوم 😩 مع الدكتور كريم العابد العلوي
   • علاج القلق والتوتر النفسي وكذلك الفوبيا ال...  

اعراض واسباب انفلونزا الخنازير 🐷 وكيفية الوقاية والعلاج مع الدكتورة المتخصصة نادية امعنكار
   • اعراض واسباب انفلونزا الخنازير 🐷 وكيفية ال...  

ما هو افضل شامبو طبيعي 🧴 وتوضيح بخصوص الشامبوهات الطبيعية مع الدكتور محمد الفايد
   • Видео  

الامساك اسبابه وعلاجه بسرعة طبيعيا ونهائيا 💡 مع اخصائي التغذية نبيل العياشي
   • الامساك اسبابه وعلاجه بسرعة طبيعيا ونهائيا...  

علاج الم المفاصل طبيعيا مع الدكتور كريم العابد العلوي 🏆 وصفات مجربة وفعالة
   • علاج الم المفاصل طبيعيا مع الدكتور كريم ال...  

اسباب السرطان محمد الفايد 👍🏼 اشياء ان فعلتها لن تصاب بالسرطان ابدا !!
   • Видео  

اضرار الملح على الجسم 😱 ما مدى خطورتها ؟ وما الكميات المسموحة من الملح ؟ مع الدكتور نبيل العياشي
   • اضرار الملح على الجسم 😱 ما مدى خطورتها ؟ و...  

علاج قرحة المعدة طبيعيا اعراضها اسبابها وعلاجها مع الدكتور كريم العابد العلوي
   • علاج قرحة المعدة طبيعيا اعراضها اسبابها وع...  

فوائد حب الرشاد نبيل العياشي مهم جدا (الحامل، الاطفال، تقوية العظام، علاج تسوس الاسنان، تساقط الشعر)
   • فوائد حب الرشاد نبيل العياشي مهم جدا (الحا...  

فوائد زيت الزيتون على الريق اقوى مضاد حيوي طبيعي في بيتك نصائح جد مهمة الدكتور كريم عابد العلوي
   • فوائد زيت الزيتون على الريق اقوى مضاد حيوي...  

فوائد البلوط محمد الفايد لن تستغني عنه بعد الان عند سماعك لفوائده التي لا تصدق | الدكتور محمد الفايد
   • Видео  

اكتشف عادات تدمر جهاز المناعة ونصائح مهمة لتقويته الدكتور نبيل العياشي
   • اكتشف عادات تدمر جهاز المناعة ونصائح مهمة ...  

معجزات وفوائد عصير البصل لا امراض بعد اليوم مع الدكتور كريم العابد العلوي
   • معجزات وفوائد عصير البصل لا امراض بعد اليو...  

اعراض فقر الدم وهل فعلا عدم اكل اطعمة غنية بالحديد تسبب فقر الدم مع الدكتور محمد الفايد
   • Видео  

نظام غذائي صحي ومتوازن لاسبوع كامل مع الدكتور نبيل العياشي
   • نظام غذائي صحي ومتوازن لاسبوع كامل مع الدك...  

نصائح مهمة و وصفات ناجحة لعلاج مرض السكري مع الدكتور كريم العابد العلوي
   • نصائح مهمة و وصفات ناجحة لعلاج مرض السكري ...