ЙОГА с Анной Лонске (с комментариями к упражнениям)

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4516 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TObHbtmFVDo" ["related_video_title"]=> string(168) "БЫКОВ заплакал в эфире. Самый личный выпуск: о войнах, ошибках прошлого, шансах выжить и доме" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [1]=> object(stdClass)#4489 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZbK63A4-tyI" ["related_video_title"]=> string(144) "ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(13) "YOGA ROGGELIN" } [2]=> object(stdClass)#4514 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [3]=> object(stdClass)#4521 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "329FsS-8GY4" ["related_video_title"]=> string(139) "ВСЕ СМЕЯЛИСЬ НАД УБОРЩИЦЕЙ, ПОКА ОНА НЕ СТАЛА БОГИНЕЙ КРАСОТЫ! Гадкий утёнок" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(17) "RomanceTelevision" } [4]=> object(stdClass)#4500 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fKIghDiWzDs" ["related_video_title"]=> string(177) "Почему БОЛИТ СПИНА, КОЛЕНИ и СТОПЫ? ВСЯ ПРАВДА О ПОХОДКЕ и 8 КЛЮЧЕВЫХ движений ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ХОДЬБЫ" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(55) "Пенкин Егор - Здоровое Будущее" } [5]=> object(stdClass)#4518 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J7lOC0bpGRo" ["related_video_title"]=> string(159) "КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(23) "Стас Свобода" } [6]=> object(stdClass)#4513 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A3b543U74rk" ["related_video_title"]=> string(90) "КРАСИВЫЕ ДЕРЕВНИ | Самые красивые города на Земле" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(7) "Lifeder" } [7]=> object(stdClass)#4523 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pP7FrIrs4H4" ["related_video_title"]=> string(102) "Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Михаил Маханов" } [8]=> object(stdClass)#4499 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TGvJMuwYD-8" ["related_video_title"]=> string(171) "ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #8" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "Relax Your Soul" } [9]=> object(stdClass)#4517 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GDvBw2_81QE" ["related_video_title"]=> string(177) "Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } }