ANSIEDADE INFANTIL: O QUE É E COMO TRATAR | MACETES DE MÃE

00:00 - Abertura
00:36 - O que é ansiedade
00:59 - A ansiedade pode virar um problema?
02:31 - Quais as causas da ansiedade infantil?
05:14 - Sinais de ansiedade infantil
06:44 - O que fazer quando a criança tem ansiedade?
10:14 - Como funcionam os tratamentos?

O que é ansiedade? A ansiedade é caracterizada por um sentimento desagradável e marcado por uma combinação que envolve medo, apreensão e preocupação, geralmente seguida por sintomas físicos como, falta de ar, dor no peito e palpitações e reações exageradas.

Pode virar um problema? Sim, quando prejudica o dia a dia da criança, não permitindo que a mesma desfrute da sua vida habitual, as consequência também se refletem na aprendizagem e no estabelecimento das relações sociais.

Quais as causas? Mudanças abruptas no cotidiano, como separação dos pais, morte de um ente querido, alguma situação forte de stress/trauma, perda de contato com alguém importante e significativo.

Sinais:
Choro sem explicação.
Acordar no meio da noite assustado.
Reações inesperadas frente a situações simples e do cotidiano.
Mudanças nos hábitos alimentares.
Apego exagerado com um dos pais.
Medos sem sentido aparente.
Explosões com acessos de raiva e até violência.
Crianças maiores também podem manifestar sintomas cardiovasculares como palpitações, tontura e sensação de desmaio.

O que fazer quando notar que a criança está ansiosa?
Se questionar se não é algum comportamento do pai ou mãe que está causando essa ansiedade.
Observar que fator externo está causando a ansiedade na criança.
Ajudar a criança a nomear os sentimentos.
Fazer a criança se sentir segura e amparada.
Ajude o seu filho a enfrentar situações que desencadeiam ansiedade, expondo-o de forma gradual a situações e lugares que gerem ansiedade, para que ele possa superar as dificuldades.
Busque ajuda de um especialista. Isso é imprescindível para evitar que a criança desenvolva patologias mais graves no futuro.

Como funcionam os tratamentos? De maneira geral os tratamentos psicológicos visam a orientação aos pais, criança e intervenções familiares com intuito de conscientizar a família em relação ao transtorno, auxiliando no aumento da autonomia e competência da criança, a fim de reforçar as suas conquistas.

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