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‘레그레이즈’ 이렇게 하면, 일자복근 무조건 생깁니다.
Автор: 이지은 다이어트 Jiny diet
Загружено: 30 мая 2022 г.
Просмотров: 310 118 просмотров
Описание:
다리만 움직이면 효과 없습니다. 레그레이즈!
매월 넷째 주 월요일 PM8:00 [내몸은 내가 지킨다!]
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다이어트는 단순히 살을 빼는 것이 아니라
건강한 습관을 길들이는 과정입니다.
#레그레이즈#똥배#아랫배
Chapter
00:00~00:45 인트로
00:45~11:00 동작설명
11:00~ 아웃트로
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Информация по загрузке:
![5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]](https://ricktube.ru/thumbnail/Os47nMrjw_Y/mqdefault.jpg)
