好好聊日子｜存好骨本找回行動力，好能立蛋白聚醣讓營養聚在一起『李秀媛主持』(精華版EP.2)

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好好聊日子_ 健康特輯 存好骨本找回行動力，好能立蛋白聚醣讓營養聚在一起

✨【存夠好骨本 抗「鬆」 保「密」防「跌」】
✨【吃對蛋白聚醣 讓營養「聚」在一起】
✨【營養群「聚」行動靈活好給力】
✨【補對蛋白聚醣 軟硬都兼顧】

節目主持人：
著名旅遊節目主持人 李秀媛

節目來賓：
兩性專家 吳娟瑜
生技達人 應浩庭
復健科主任 陳冠霖
星座專家 Amanda
安親班 石老師


#好好聊日子#好能生醫#好能立 #蛋白聚醣 #蛋殼膜 #非變性二型膠原蛋白#陳亞蘭#李秀媛

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✨各段重點✨

0020-0032 拚命補充膠原蛋白 要能留住才有用！
0053- 0227 良好姿勢配合運動 減緩骨刺風險
0239-0420 抗「鬆」 保「密」防「跌」
0443-0521 停經女性 骨鬆風險大增
0527-0556 骨密度下降警訊 膝蓋疼痛不可忽視
0602-0637 及早保養 有效延緩骨質疏鬆
0647-0726 自以為健康寶寶 竟出現骨密度警訊！
0735-0831 怕跌倒自我設限 不出門問題更多
0842-1014 停經後骨質流失 健康出現隱憂


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