Кунг Пао — рецепт курицы по-китайски для готовки в мультиварке

#ПростооМультиварке #китайскаяеда #курица #кулинария #рецепт #рецепты #готовимдома #пошаговыйрецепт #еда

Рецепт для готовки курицы в мультиварке.

Ингредиенты: Куриное филе– 500г, перец болгарский - 200г, чеснок - 8г, арахис жареный - 40г, имбирь - 10г, растительное масло - 40мл, соевый соус - 75мл (5ст.л), бальзамический уксус - 30мл (2ст.л), шаосинский рисовый соус (в крайнем случае можно заменить белым вином) - 45мл (3ст.л), кукурузный крахмал - 15г, сахар - 60г (4ст.л).

Подготовка:
Филе и перец режем кусочками. Чеснок и имбирь режем максимально мелко. Делаем маринад смешивая 1чл. крахмала, 2 ст.л соевого соуса и 1 ст.л шаосинского соус, после чего этим маринадом заливаем филе на 15-20 минут. В другой емкости смешиваем сахар, кукурузный крахмал (10г), соевый соус (45мл), бальзамический уксус (30мл), и шаосинский соус (30мл).

Готовка:
Отправляем в чашу масло, филе и перец — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут. (Не забываем перемешивать каждые 3-5 минут).

Добавляем в чашу чеснок, имбирь и соус - Режим «Жарка» (t-160C) 4 минут. Желательно готовить с открытой крышкой, и несколько раз перемешать за 4 минуты.

Добавляем в чашу арахис - Режим «Жарка» (t-160C) 4 минут. Желательно готовить с открытой крышкой, и несколько раз перемешать за 4 минуты.

Кунг Пао -курица по китайски - Готова !!!

Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 202 ккал/100гр (Средняя)
Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
Кунг Пао — рецепт курицы по-китайски для готовки в мультиварке
--------------------------------------------------------------------

Просто о Мультиварке - кулинарный канал.
★Море полезных рецептов.
★Канал о правильном питании.
★Кулинарный видеоблог от профессионала.

Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!

Мы в интернете:
➧ VK-Сообщество - https://vk.com/prostoomultivarke
➧ RuTube - https://rutube.ru/u/prostoomultivarke/
➧ YouTube -    / ПростооМультиварке  
➧ Tik Tok -   / prostoomultivarke  
➧ Одноклассники - https://ok.ru/prostoomultivarke