Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

пресловутое "здесь и сейчас"

Автор: амплитуда

Загружено: 2025-10-12

Просмотров: 81

Описание:

Кто только не говорит о том "что" нужно делать. Но мало кто - рассказывает "как".

Фраза “будь здесь и сейчас” превратилась в лозунг, за которым часто прячут бессилие или отказ от движения.
Речь, конечно, не о географии.
Мы и так не можем быть где-то ещё.

Это про собранность внимания.
Когда ум не бежит в прошлое, чтобы пожалеть, и не в будущее, чтобы предвосхитить боль. Когда энергия, которая обычно растекается по всем временам, возвращается в точку — в тебя.

Мои личные находки:

Одну из них, ты видишь на видео.
И это...
Социальные танцы.

Начинаешь ли ты учиться, с нуля, или уже практикуешь - в моменте, когда надо следить, чтобы не наступить на ноги, держать равновесие, вести или следовать за партнёром - тебя автоматически вбрасывает в проживание момента.

Внутренний диалог отключается.
Это возвращает много рессурса.

А тебе - точку опоры, воздух, ту самую энергию, на которой (временно) станет легче, и даст возможность решить некоторые задачи, в спокойствии.
___
Я буду рассказывать и о других аспектах восстановления и саморазвития, на конкретных личных примерах.
Подписывайся)
____
Быть в здесь и сейчас — когда ты перестаёшь спорить с реальностью.
Не замираешь, не принимаешь насильно, а просто — перестаёшь убегать.

Ты не пытаешься заставить быть иным: себя — лучше, людей — благодарнее, обстоятельства — мягче.
В этот миг ум замолкает, потому что ему больше нечего сравнивать.

Это состояние, где исчезает «надо». Остаётся то, что есть — дыхание, тело, чувства, вибрация жизни, которая прямо сейчас проходит через тебя.

И если больно — ты просто дышишь, не закрываешься.
Если радостно — не хватаешь радость, не боишься потерять.

Ты не наблюдаешь жизнь — ты есть жизнь.
Не персонаж, а поток, который знает, что каждый миг уже полон смысла, даже если разум его не видит.

И тогда “быть здесь и сейчас” — не цель, а естественное состояние ясности, где всё, что происходит, не требует доказательств.
_______________
#саморазвитие#socialdance #hierundjetzt#selbsterkenntnis #русскиевгермании#здесьисейчас#жизньвгермании#житьжизнь#практики#практикименяющиежизнь#социальныетанцы#осознанность#непопулярнаяэзотерика#смыслжизни#русскиевгермании#творческийпроцесс#эзотерика#германияжизнь#каквыйтииздепрессии#кризис#творческийкризис#творческийзастой#апатия#какстатьсчастливым#salsa#tanzen#salsatanzen#tanzenlernen#salsadancing#gesellschaftstanz#russian#russiangirl#slavicwomen

пресловутое "здесь и сейчас"

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(0) { }

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]