6 Claves para Vivir una Vejez Feliz y con Fuerza | Mario Alonso Puig
Автор: Esperanza eterna
Загружено: 2026-01-14
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¿Crees que envejecer es sinónimo de deterioro? Mario Alonso Puig rompe el mito: la edad está en el DNI, pero la vejez está en la mente.
En este video, descubrirás las 6 claves científicas para sumar vida a los años, y no solo años a la vida. No se trata de genética, sino de actitud y hábitos. Aprende cómo mantener tu cerebro plástico, tu cuerpo fuerte y tu ilusión intacta. Prepárate para vivir tu segunda juventud con más sabiduría, más fuerza y una felicidad que no depende del calendario.
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