Parkrun: как НЕ бегать SUB 20.

Как дела у всех? Надеюсь, у вас всё хорошо! Себ дежурит на камеру и помогает Бекки пробежать меньше 20 миль (надеюсь). Но всё быстро меняется!

На этой неделе мы на замечательном забеге parkrun в Уортинге.

https://www.parkrun.org.uk/worthing/

Респект всем замечательным волонтёрам и бегунам, которые делают это возможным!

Не забудьте подписаться на канал. Я продолжаю работать над 2000! Сумасшедшие цифры, и я так благодарна за каждый!

В честь моей первой годовщины на YouTube я разыгрываю кроссовки Adidas Evo SL (совершенно новые, вашего размера), а также любезно предоставленные носки Sums и стельки Enertor. Загляните в мой Instagram @lightitupyeah, чтобы узнать больше!

0:00 Привет, привет!
1:29 TAPS AAF
3:12 1 км
5:48 2 км
7:44 3 км
9:52 4 км
12:18 5 км
13:40 пока!

🏃‍♂️ Спасибо, что смотрите Light It Up!
Ваш источник мотивации для бега, информации о тренировках, обзоров забегов, обзоров экипировки и настоящих взлетов и падений на пути бегуна. Стремитесь ли вы к новому личному рекорду или просто хотите пробежать милю осознанно, вы в нужном месте.

🔥 Подпишитесь на еженедельные видео: @LightitUpYeah
💬 Есть вопросы или хотите поделиться своей историей бега? Оставьте комментарий — мне будет интересно узнать. 📸 Подписывайтесь на Instagram и Strava: @lightitupyeah
📧 Деловые запросы: lightituprunning@gmail.com

#running #parkrun #marathontraining #marathon #runningmotivation #runninginspiration #parkrunuk

🎵 Музыка лицензирована Lickd. Крупнейшая платформа популярной и стоковой музыки для создателей контента.
Contour от Джоша Митчелла, https://t.lickd.co/140PNpNpArz ID лицензии: xmwGqkj85YX
Если вы хотите использовать музыку известных исполнителей, попробуйте Lickd, чтобы получить доступ к трекам и неограниченное количество стоковой музыки: https://go.lickd.co/Get-A-Free-Trial