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【大人の休息】 役割を脱ぎ捨てて、空を見上げる。自分自身に還る静かな時間
Автор: 心をほどく時間
Загружено: 2026-01-20
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毎日を一生懸命に生きるあなたへ、
「5分間で心がほどける時間」をお届けします。
24時間365日、休みのない家事や育児。
自分のことはいつも後回し。
「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い詰めて、
心がカサカサになってしまう瞬間はありませんか？
ここでは、偉人の知恵や心温まるエピソードをギュッと凝縮し、
あなたの心を5分以内でゆっくりと ほどいていきます🫶
■ こんなあなたへ聴いてほしい
・忙しい毎日の合間に、一息つきたい
・ふとした瞬間に、不安や孤独を感じてしまう
・「完璧な自分」でいなきゃと、少し疲れてしまった
・明日を前向きに迎えるための、小さなお守りがほしい
■ このチャンネルの過ごし方
動画はすべて5分以内になるようにしています。
家事のスキマ時間に。移動中に。あるいは眠りにつく前のひとときに🌙
ラジオ感覚で、ただ耳を傾けるだけで大丈夫です。
あなたは、もう十分に頑張っています。
ここで過ごすわずかな時間だけは、誰かのためではなく「自分のため」に。
あなたの心が、ふわっと軽く、温かくなりますように。
もし心が少しだけ軽くなったら、
チャンネル登録やグッドボタンで応援いただけると嬉しいです。
あなたの明日が、今日よりも優しい一日になりますように✨
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