Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Alongamentos simples

Автор: Duda Costa Fisio

Загружено: 2025-10-30

Просмотров: 42

Описание:

Olá pessoal, no vídeo de hoje vamos fazer um sequência de alongamentos na postura deitada. Separe o seu tapetinho e vamos nessa!!!

Se esse vídeo te ajudar, contribua com o like e se inscreva no canal para ver os próximos vídeos.

Me acompanha também pelo Instagram @dudacosta.fisio. Para saber mais sobre os atendimentos e aulas de Pilates e Yoga on-line entre em contato por lá.

Música: Mint Leaves
Músico: Jeff Kaale

Música: B.there.4.u
Músico: Jeff Kaale

Música: Pixels
Músico: Jeff Kaale

Música: Circuit
Músico: Jeff Kaale

#alongamento #alongamentoemcasa #exercíciosemcasa #pilates #yoga #fisioterapia

Alongamentos simples

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Yoga Nidra | RELAXAMENTO PROFUNDO

Yoga Nidra | RELAXAMENTO PROFUNDO

PRATIQUE PILATES EM CASA  Exercícios de Pilates em pé fáceis de fazer

PRATIQUE PILATES EM CASA Exercícios de Pilates em pé fáceis de fazer

Всего 1 МИНУТА в ДЕНЬ для омоложения тазобедренных суставов, кровообращения ног и мышц тазового дна

Всего 1 МИНУТА в ДЕНЬ для омоложения тазобедренных суставов, кровообращения ног и мышц тазового дна

Боли в пояснице больше не будет.

Боли в пояснице больше не будет.

13MIN de Pilates para Dor Lombar | Em Casa | Sem Equipamentos

13MIN de Pilates para Dor Lombar | Em Casa | Sem Equipamentos

Alongamento aula de 15 minutos pro corpo todo - Carol Borba

Alongamento aula de 15 minutos pro corpo todo - Carol Borba

21 dias yoga | Tema MOVIMENTO

21 dias yoga | Tema MOVIMENTO

Yoga RÁPIDA para TODO DIA - Mais FORÇA e FLEXIBILIDADE no CORPO TODO

Yoga RÁPIDA para TODO DIA - Mais FORÇA e FLEXIBILIDADE no CORPO TODO

Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления

Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления

30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired

30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired

Yoga Rápida Para Todo Dia - Mais FORÇA e FLEXIBILIDADE pro CORPO TODO

Yoga Rápida Para Todo Dia - Mais FORÇA e FLEXIBILIDADE pro CORPO TODO

Exercícios para alongar a posterior da coxa encurtada #alongamento #posteriordecoxa #exercícios

Exercícios para alongar a posterior da coxa encurtada #alongamento #posteriordecoxa #exercícios

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут

Pilates para Iniciantes – Aula 1 | Aprende os Fundamentos e Começa do Zero

Pilates para Iniciantes – Aula 1 | Aprende os Fundamentos e Começa do Zero

Yoga para começar o dia ( yoga matinal ) | 10 Min - Pri Leite

Yoga para começar o dia ( yoga matinal ) | 10 Min - Pri Leite

Stop Stretching Your Hips Wrong — Try This Instead

Stop Stretching Your Hips Wrong — Try This Instead

ЗАБУДЬ О ХОДЬБЕ: 7 РАСТЯЖЕК, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ПОСЛЕ 40! (ИЗМЕНЯЕТ ЖИЗНЬ)

ЗАБУДЬ О ХОДЬБЕ: 7 РАСТЯЖЕК, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ПОСЛЕ 40! (ИЗМЕНЯЕТ ЖИЗНЬ)

АБСОЛЮТНО каждой женщине после 60 нужно делать эти 4 упражнения

АБСОЛЮТНО каждой женщине после 60 нужно делать эти 4 упражнения

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]