속편한 세상을 원하신다면 이것만큼은 피하세요!!

요즘 음식을 먹을때 소화가 잘 안되고 더부룩한 경험 많이 있지 않으신가요? 특히 나이를 먹으면 먹을수록 소화력이 예전 같지 않고 불편하신 분들이 많으실 겁니다. 오늘은 소화가 잘 안되는 음식 5가지와 소화가 잘되는 음식 5가지를 준비해 봤습니다.

영상을 보신 후 소화가 잘되는 음식과 소화가 잘 안되는 음식들의 특징을 기억해서 일상생활할때 피하거나 자주 먹는다면 훨씬 속이 편해질겁니다.

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