ELENGEDÉS • Tapasztald meg a láthatatlan erőt

11 Kérdés, ami megváltoztatta az életem: https://folyamat.com/11-kerdes
A Workshop, aminek illegálisnak kéne lennie: https://folyamat.com/illegalis
A Naptár, ami szebbé teszi a decembered: https://advent.folyamat.com

Ingyenes tartalmak: https://folyamat.com/
Tegyél meg egy lépést ma: https://folyamat.com/feliratkozas

Az élet egy folyamatos változás
ennek elfogadása egy célszerű lépés a boldogság útján. Azonban nem mindig kényelmes elengedni azokat a dolgokat, amelyekkel kapcsolatban erős érzéseink vannak, és ragaszkodunk hozzájuk.

Ha sikerül elérni a "mindent elengedni" állapotát, akkor hatalmas erőt tapasztalhatunk. Ez nem azt jelenti, hogy semmi sem érdekel minket, vagy hogy nem érzünk semmilyen érzést, hanem azt, hogy hajlandóak vagyunk elfogadni az élet változékonyságát, és az áramlattal együtt haladni.

Az életben megjelenhet a ragaszkodás dolgokhoz, emberekhez, helyzetekhez, vagy akár gondolatokhoz is, és ez az érzelmi kötődés kényelmes vagy kényelmetlen érzeteket okozhat. Ha megtanuljuk elengedni ezeket a dolgokat, akkor megtapasztalhatunk egy nagyobb fokú szabadságot, nyugalmat és békét. Amikor elengedjük a dolgokat, akkor új lehetőségek, kapcsolatok és élmények jöhetnek az életünkbe.

Az elengedési folyamat nem mindig kényelmes, és időbe telhet elérni azt a fajta elfogadást, ami szükséges a ragaszkodás elengedéséhez. Jellemzően ez nem az elengedéssel, hanem a megengedéssel kezdődik.

Tehát amint megengedjük egy érzés felmerülését (például a düh, neheztelés, idegesség vagy az öröm, izgatottság és lelkesedés érzését), akkor észrevehetjük, hogy egy érzés nem a végső állapot és valójában üres természetű.

Azért célszerű így tenni, mert amíg egy érzésnek teret és hatalmat adunk, addig ennek az érzésnek hatalma lesz felettünk és ez eredményezhet kedvezőtlen következményeket.

Ha vesszük az energiát és csináljuk például ebben a podcast adásban elhangzó elengedés gyakorlatot, akkor egy-egy gyakorlás után hatalmas belső változásokat tapasztalhatunk, amiket a külvilágban is megélhetünk pár hét vagy hónap leforgása alatt.

Összességében:
Az elengedéssel választhatjuk, hogy könnyebben kezeljük a kihívásokat és nehézségeket, amelyekkel az életben találkozunk és teret csinálhatunk a boldogság eddig ismeretlen dimenzióinak.

🎧 Hallgasd meg a teljes epizódot és oszd meg valakivel, akinek érdemes lehet meghallgatnia. Köszönöm, hogy itt vagy!
• Spotify: https://folyamat.com/spotify
• Apple Podcasts: https://folyamat.com/apple
• Google Podcasts: https://folyamat.com/googlepodcasts

💫 Legyél Te is Áramlásban: https://folyamat.com/aramlas

🗨️ Csatlakozz a Facebook közösségünkhöz: https://folyamat.com/kozosseg

📲 Kövesd a Folyamatot a közösségi médián, ha szeretnél még több inspirációval találkozni ✨

💫 Áramló létezést kíván:
A Folyamat