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2명의 뇌과학자가 말하는 최고의 하루를 만드는 법? | 서울대 뇌인지학과 이인아 교수

Автор: 장동선의 궁금한 뇌

Загружено: 2026-01-08

Просмотров: 139768

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오늘은 서울대학교 뇌인지과학과 #이인아 교수님과 함께
새해를 맞아 뇌과학에 근거한 최고의 하루 루틴에 대해 이야기 나눴습니다.
큐브 여러분 새해 복 많이 받으세요 🙇

🧠 핵심 포인트
0:00 시작
01:18 썸네일
04:29 앤드류 후버만의 모닝 루틴
06:16 박사님이 추천하는 루틴
08:11 이인아 교수가 추천하는 루틴
09:15 하루를 시뮬레이션하는 법
11:33 프레임의 위험성
14:28 예술 교육이 중요한 이유

📕 '멍청해지기 전에 읽는 뇌과학'
https://short.millie.co.kr/i2hxyy

#장동선 #뇌과학

2명의 뇌과학자가 말하는 최고의 하루를 만드는 법? | 서울대 뇌인지학과 이인아 교수

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