Achtsamkeit kann auch gefährlich sein | Gert Scobel

Wenn Achtsamkeit wirkt, hat sie auch Nebenwirkungen. Deshalb gilt es, bei Achtsamkeitstraining und Meditation einige Faustregeln zu beachten. Für gesunde Menschen gibt es in der Regel nichts zu befürchten. Anders sieht es bei Menschen aus, die unter psychischen Erkrankungen leiden, die möglicherweise noch nicht erkannt wurden. Das sind zwischen 5 und 15% der deutschen Bevölkerung (2014). In diesen Fällen ist eine gute therapeutische Begleitung notwendig, denn es gibt keinen meditativen Weg ohne spirituelle Krisen.
Im dritten Video zum Thema „Achtsamkeit“ geht es um Risiken und Nebenwirkungen von Achtsamkeitstraining und Meditation.


Ulrich Ott
https://www.uni-giessen.de/fbz/fb06/p...
Michael Tremmel
https://www.uni-giessen.de/fbz/fb06/p...
Willoughby Britton
https://vivo.brown.edu/display/wbritton
Brian Victoria („Zen at War“)
https://ocbs.org/brian-victoria/

https://www.zukunftsinstitut.de/artik...

Institut für Grenzgebiete der Psychologie und Psychohygiene, Freiburg
http://www.igpp.de/allg/welcome.htm

„Risiken und Nebenwirkungen von Meditation“
http://www.smmr.de/wp-content/uploads...

Überblick über Forschungsarbeiten zu Achtsamkeit
https://hms.harvard.edu/sites/default...

https://www.theatlantic.com/health/ar...

Scobel-Sendung „Die globale Revolution“
https://www.zdf.de/wissen/scobel/scob...
Scobel-Sendung „Der Ego-Kult“ (Meditationstraining bei SAP)
https://www.zdf.de/wissen/scobel/der-...

Literatur:
Liane Hofmann, Patrizia Heise (Hrsg.): Spiritualität und spirituelle Krisen. Handbuch zu Theorie, Forschung und Praxis, 2017.
Brian Victoria: Zen, Nationalismus und Krieg. Eine unheimliche Allianz, 1999.
Brian Victoria: Zen Terror in Prewar Japan. Portrait of an Assassin, 2020.
WHO Studie 2017: http://apps.who.int/iris/bitstream/ha...
F. JACOBI, M. HÖFLER, J. STREHLE, S. MACK, A. GERSCHLER, L. SCHOLL, M.A. BUSCH, U. MASKE, U. HAPKE, W. GAEBEL, W. MAIER, M. WAGNER, J. ZIELASEK, H.-U. WITTCHEN, Psychische Störungen in der Allgemeinbevölkerung. Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland und ihr Zusatzmodul Psychische Gesundheit (DEGS1-MH), in: Nervenarzt 2014 (1), S. 77–87:
https://www.psychologische-hochschule...

ANDREW C. HAFENBRACK, KATHLEEN D. VOHS, Mindfulness Meditations impairs Task Motivation but not Performance, in: Organizational Behaviour and Human Decision Processes 147 (2018), 1 – 15
https://www.sciencedirect.com/science...

Scobel ist eine Produktion des ZDF in Zusammenarbeit mit Objektiv Media.

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Die TV-Sendung „scobel“ in 3sat: https://www.zdf.de/wissen/scobel#xtor...