На что СПОСОБНА МЕДИТАЦИЯ — СКРЫТЫЕ возможности простой техники

Бесплатная медитация от страха и стресса !!!!
https://t.me/DushevnoMax/9

Бокс с медитациями подробнее здесь.
https://t.me/DushevnoMax/16

Алгоритм избавления от страхов.
   • Знаю, но не делаю. Алгоритм избавления от ...  

ВЕЧЕРНЯЯ МЕДИТАЦИЯ меняющая жизнь
   • СЛУШАЙ перед СНОМ эту МЕДИТАЦИЮ каждый веч...  

Мощная УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ
   • Мощная УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ. Слушай каждое У...  

Объяснение ФЕНОМЕНА утренних практик
   • Феномен утра. Получай от каждого дня макси...  

Мой телеграмм канал https://t.me/DushevnoMax

0:00 Пустота внутри при внешнем успехе
0:50 Моя история: кризис в 35 лет и поиск ответа
1:25 Как Джо Диспенза изменил моё состояние
2:00 Результаты за 6 лет ежедневной практики
3:07 Зачем нужна медитация: духовный и научный взгляд
4:05 Научные факты: мозг, старение и гормоны стресса
5:02 Главная цель практики — победить внутреннюю пустоту
6:03 Миф №1: Медитация — это остановка мыслей
6:50 Управление вниманием: как отделять свои мысли от чужих
7:58 Миф №2: Нужна специальная атмосфера
8:33 Миф №3: Визуализация желаний (почему это не работает само по себе)
9:52 Как работает сознание: пример с мячиками
10:30 Секрет присутствия "Здесь и Сейчас" и связь с Богом
11:52 Страх как недоверие Творцу
12:42 Практика "Бог и точка": как сохранять состояние весь день
13:26 Дыхание — ключ к управлению состоянием
15:21 Моя система из 3-х медитаций для гармоничного дня
16:08 Медитация от страхов: когда и зачем применять
17:28 Полный утренний комплекс
18:30 Что делать, если нет времени?
21:00 Вечерняя медитация: бонус для идеального завершения дня
21:44 Твой выбор: оставить всё как есть или начать меняться сегодня
23:06 Финал: приглашение в сообщество и напутствие