Menopausa aumenta o risco de depressão!

A menopausa não é o fim da feminilidade — é uma transição natural, biológica, que mexe com tudo: o corpo, o humor, o sono, o desejo, a cabeça.
Neste vídeo, eu explico o que realmente acontece nesse processo: a queda dos hormônios, os sintomas que aparecem — como os calores, a irritabilidade, a insônia, a tristeza — e por que tanta gente confunde a menopausa com depressão.

Falo também sobre como essa fase afeta a autoestima e a vida social das mulheres.
Como o corpo muda, a forma de se enxergar muda também — e é aí que o cuidado precisa ir além do biológico: compreender o que está acontecendo, conversar, buscar ajuda e não se isolar.

A menopausa não é um colapso: é um ajuste.
Um novo equilíbrio que o corpo tenta encontrar — e que pode ser vivido com mais leveza quando a gente entende o que está acontecendo.

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Dr. Daniel Martins de Barros
Psiquiatra | Autor de O Lado Bom do Lado Ruim e Viver é Melhor sem Ter que Ser o Melhor
RQE 62264
CRM/SP 100.674