Все проблемы из детства. Убеждения прошлого, часть 1

Мозгу очень трудно смириться. И вообще, и в частности. Начало самокопаний и саморуганий берет основу в том, что мозгу хочется власти. Власти все поменять - даже то, что невозможно.

Например, невозможно менять прошлое. Это очевидно, никакие стоны, вопли и стенания не вернут человека ни на секунду назад. Но при этом, желание что-то поменять, исправить - присутствует и не отпускает.

На этой неделе хочу разобрать три убеждения о прошлом, мешающие увидеть, что только изменения в настоящем влияют на будущее.

💡И первое - «То, что со мной сейчас - из за проблем в детстве».

Сильное убеждение, помогает мало, что делать, зато много обвинять.
Оно очень логичное. Не додали в детстве любви - и вот, пожалуйста, недолюблен. Обидели - обижен. Накричала мать - стал застенчивым. Сверстники засмеяли - стал озлобленным.

Другой взгляд на убеждение помогает получить простая мысль, что тот ребенок которым вы были - это не совсем вы. Да, вы развились из этого ребенка, но при этом поменялись полностью. Поменялось тело, окружение, мысли и желания. И предъявлять претензии к себе в прошлом - как минимум странно. Да и поздно.

Но вот убеждение которое появится вследствие этого взгляда - «То что происходит со мной сейчас - из за того, как я себя веду сейчас» - не самое успокаивающее. Скорее наоборот, оно слишком сильно возвращает в реальность, в которой, для того чтобы получить изменения мало ныть - придётся действовать.

Так что пользуйтесь с осторожностью. А в следующий раз, я расскажу, как сделать все так, как было раньше. В отношениях, например, люди часто этого хотят.