Dolori da POSTURA SEDUTA: Migliorali con questo esercizio posturale

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La posizione seduta porta molte persone ad avere rigidità, dolore o acciacchi vari.
Infine vediamo alcuni consigli da seguire da subito e un esercizio posturale che ti aiuterà a diminuire il dolore e migliorare la postura.

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