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再始動｜再び大会を目指すｸﾗｼｯｸﾌｨｼﾞｰｶｰの減量末期ルーティン【本編Ep.1】
Автор: Classic【デーツいけもと】
Загружено: 2025-11-12
Просмотров: 90
Описание:
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2025/10/19（日）．ジュラシックカップに出場しました。
その時に行っていた減量ルーティンを、大会後に改良したものになります。
￣￣￣ 今回の動画について ＿＿＿
○撮影日：2025/11/07
○コンディションメモ：
・減量．??週目
・体重．72.4kg
・カロリー．2,221kcal
・計上PFC．159/51/255
￣￣￣ 自己紹介 ＿＿＿
ご覧いただき、本当にありがとうございます!!
このチャンネルは、クラシックな筋肉を目指す「デーツいけもと」が、
大会に向けたリアルな日常を通して、
≪クラシックフィジーク≫と≪フリーポーズ≫の魅力をお届けするチャンネルです。
毎年9月開催の【日本クラシックフィジーク選手権大会】をシーズンの集大成と位置づけて、
一年ごとの目標と歩みを、チャンネルで振り返れるようにしていきます。
￣￣￣ 📅 Season Record ＿＿＿
◇ 2025：Season 1｜Road to JURASSIC CUP
◆ 2026： • 【本編】Season 2｜復活のD【進行中】
[credit]
Music：@RYUITOMUSIC
#筋トレ #クラシックフィジーク #vlog
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