補鈣聖品不是牛奶 營養師曝:豆干才是NO.1
Автор: 台視新聞 TTV NEWS
Загружено: 5 нояб. 2022 г.
Просмотров: 20 607 просмотров
有營養師說,大部分國人鈣質攝取量,不到標準1000毫克的一半;骨質,在35歲後會開始走下坡,必須攝取高鈣食物!不過最新含鈣量食物排名曝光!第一名不是牛奶和起司,而是常見食材,小塊的方型豆干。

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: