Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Почему внутренняя ротация бедра важна для полного сгибания бедра — взгляд с точки зрения биомеханики

Автор: Garrett Kuljian

Загружено: 2024-06-02

Просмотров: 1486

Описание:

В этом видео я рассказываю, почему внутренняя ротация бедра необходима для улучшения сгибания тазобедренного сустава. Многие клиенты испытывают ощущение «защемления» около 90°, когда подтягивают колено к груди. Это ощущение может быть заблокировано по двум причинам, в зависимости от того, связана ли проблема с тазом или бедренной костью. Я подробнее расскажу об этом в видео. Если у вас есть вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами.

Программа развития мобильности тазобедренного сустава доступна⬇️

https://www.gmoneymvmt.com/programs/p...

Почему внутренняя ротация бедра важна для полного сгибания бедра — взгляд с точки зрения биомеханики

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

How To Develop a Comfortable Forward Fold- 5 Key Exercises

How To Develop a Comfortable Forward Fold- 5 Key Exercises

3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ!

3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ!

Настоящий ограничитель в 90/90 — подсказка: дело не во внутреннем вращении бедра

Настоящий ограничитель в 90/90 — подсказка: дело не во внутреннем вращении бедра

How to Fix Anterior Hip Pain- 3 Exercises + Program Included

How to Fix Anterior Hip Pain- 3 Exercises + Program Included

Psoas Secrets: Your Jaw and Cranium Control Your Psoas/Hip Flexors

Psoas Secrets: Your Jaw and Cranium Control Your Psoas/Hip Flexors

Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц

Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц

Самый быстрый способ добиться внутреннего вращения бедра | Выполните последовательность упражнени...

Самый быстрый способ добиться внутреннего вращения бедра | Выполните последовательность упражнени...

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

Stretches to Fix Pelvic Rotation (Twisted Pelvis)

Stretches to Fix Pelvic Rotation (Twisted Pelvis)

Как вылечить разрыв суставной губы тазобедренного сустава без операции: следуйте ежедневной прогр...

Как вылечить разрыв суставной губы тазобедренного сустава без операции: следуйте ежедневной прогр...

How to Improve Hip Internal Rotation With Hip Impingement (FAI) & Why Band Distractions Don't Work

How to Improve Hip Internal Rotation With Hip Impingement (FAI) & Why Band Distractions Don't Work

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Hip Impingement: How a Physical Therapist Fixed His Hips Without Surgery

Hip Impingement: How a Physical Therapist Fixed His Hips Without Surgery

Are your hip flexors tight... Or weak? - What to do when stretching doesn't work! (EASY EXERCISES)

Are your hip flexors tight... Or weak? - What to do when stretching doesn't work! (EASY EXERCISES)

Правда о внутренней ротации бедра: как расслабить бедра с помощью упражнений, которые действитель...

Правда о внутренней ротации бедра: как расслабить бедра с помощью упражнений, которые действитель...

Rib Cage and Pelvis Position - DON'T Create another COMPENSATION! - (DO THIS INSTEAD)

Rib Cage and Pelvis Position - DON'T Create another COMPENSATION! - (DO THIS INSTEAD)

Неправильная внутренняя ротация бедра РАЗРУШАЕТ ваши колени

Неправильная внутренняя ротация бедра РАЗРУШАЕТ ваши колени

How to Fix Foot Turn Out (Duck Feet) When Squatting or Walking- 5 Exercises + Full Program Included

How to Fix Foot Turn Out (Duck Feet) When Squatting or Walking- 5 Exercises + Full Program Included

Исправьте внутреннюю ротацию бедра (БЫСТРО)

Исправьте внутреннюю ротацию бедра (БЫСТРО)

Как устранить боль в сгибателе бедра (2 упражнения для быстрого и длительного результата)

Как устранить боль в сгибателе бедра (2 упражнения для быстрого и длительного результата)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]