바나나를 하루 한 번 ‘이렇게’ 드세요. 무조건 뱃살 빠지고 불면증이 사라집니다! 바나나 다이어트, 바나나 효소, 바나나잼 :: Banana enzyme, Banana jam
Автор: 요리하는 장보고 Jangbogo
Загружено: 2023-06-13
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냉장고 속 검은 바나나 버리지 마세요!
효소로 만들어서 하루 한번씩 먹으면
장 건강에 좋고, 잠도 잘 와요^^
몸에 좋고 맛도 좋은 바나나
발효시켜서 더 건강하게 드셔보세요
[바나나효소 재료]
바나나 3개 (약 300g)
올리고당 250g
[ingredient]
3 bananas (about 300g)
250g oligosaccharides
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