Generalidades de la preparación física para nandu
Автор: Wushu Ariel
Загружено: 2022-08-11
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Este video es para entender de forma general algunos puntos importantes para la preparación física de nandu como Xuan Feng jiao y Teng Kong Bai Lian, dando algunos ejemplos de ejercicios que pueden tener un gran numero de variaciones.
ref: 1-田 径, 2017 "提高武术摆莲720接马步
动作质量的功能训练方
案设计及效果研究", Tianjin University of Sport.
2-梁 琪, 2017, 核心区稳定性训练对竞技太极拳运动员难度动作完成质量的影响研究, 上海体育学院。
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