Внутренняя опора и устойчивость. Эмоциональный и духовный интеллект. Контакт с собой. Самоподдержка.

Курс КАК ОПИРАТЬСЯ НА СЕБЯ https://annavyrovaya.ru/
Телеграм-канал https://t.me/spokoystvietut
Группа Вконтакте https://vk.com/club165243874
Дзен https://dzen.ru/id/5dcba1161877c954d6...
Rutube https://rutube.ru/channel/23967510/

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ. КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте vk.com/id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: [email protected]

Если вы хотите поблагодарить автора канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат https://fantalks.io/r/annav
Карта Тинькофф 5536914128470980

НАВИГАЦИЯ
00:00 Вступление.
00:24 Контакт со своими чувствами.
05:25 Саморегуляция.
06:53 Устойчивое Я.
09:25 Личные границы.
11:58 Ресурсы.
13:11 Отношения с телом.
14:20 Внутренний Психолог.
16:17 Духовный интеллект.

ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
КАК ПРОЖИВАТЬ ЧУВСТВА    • Как проживать чувства. Негативные чув...  
ИСТОЧНИКИ РЕСУРСОВ    • Ресурсное состояние. Источники психич...  
НЕ ЗНАЮ ЧЕГО ХОЧУ    • Как понять, чего я хочу. Почему я не ...  
УКРЕПЛЕНИЕ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ    • Как выстроить личные границы. Выход и...  
ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ СТАБИЛЬНОСТИ    • Внутреннее состояние стабильности. Ка...  
КАК БЫСТРО УСПОКОИТЬСЯ И СНЯТЬ СТРЕСС    • Как быстро успокоиться и снять стресс...