Скачать
Salitreenaamisen energiankulutus | ProTrainer.fi
Автор: Markku Tikka
Загружено: 2022-04-08
Просмотров: 3525
Описание:
Sykemittarit näyttävät salilla treenaamisen energiankulutuksen lähes poikkeuksetta selvästi korkeammaksi kuin mitä suoritus todellisuudessa on kaloreita kuluttanut. Tältä videolta selviää, että minkä suuntaisesta kaloripoltosta salilla todellisuudessa puhutaan ja mitkä tekijät siihen vaikuttavat. Asiaa myös siitä, että miksi salilla on kuitenkin suositeltavaa treenata rasvanpolttodieetilläkin, vaikka aerobisella liikunnalla suurempi energiankulutus saataisiinkin aikaan.
On-Line Valmennus, Treeniohjelmat ja Ruokavaliot
http://www.ProTrainer.fi
Facebook: / protrainer.fi
Instagram: / markkutikka
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
