Тазобедренный сустав | РАСТЯЖКА Чигарко Д. С.

#растяжка #растяжкасуставов #сустав

В этом видео наш специалист Чигарко Дмитрий Сергеевич покажет несколько упражнений для растяжки тазобедренного сустава.
Эти упражнения не имеют ограничения по возрасту, выполнять их может любой желающий. Они эффективны как самостоятельный комплекс упражнений, так и совместно с приемами висцеральной практики. Упражнения улучшают кровообращение и подвижность тазобедренного сустава и могут быть отличной профилактикой коксартроза и артроза тазобедренного сустава.

***

Сайт Центра Огулова - https://ogulov.com/

Социальные сети:

ВКонтакте
https://vk.com/ogulov.center

Фейсбук
  / ogulov.center  

Инстаграм
  / ogulov_com