【肺活量 トレーニング】｜ブレス5秒UPで“音がつながる楽しさ”を取り戻した体験
Автор: MEGURU FLUTE ACADEMY
Загружено: 2025-04-06
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目次⏰
00:00 肺活量 トレーニングで息が苦しい…Mさんの悩み
00:27 合奏中に息が足りない不安と自己否定の連続
00:49 ブレス5秒UPのきっかけは“たった4分の体幹トレーニング”
01:10 肺活量が上がり“音を支える力”と“安定感”が育った
01:38 演奏が楽に！ソロも任されるようになった3ヶ月後の変化
02:13 私自身の悔しい失敗…息が続かずソロで落選した高校時代
02:37 続けられる肺活量 トレーニングを作ろうと決めた理由
03:00 自分の体で8週間試して見えた“呼吸×体幹”の最強メソッド
03:24 練習がしんどい・息が続かない方へ 小冊子から始めてみませんか？
社会人になってからの演奏は、肺活量の低下や体力不足で
「息が続かない」「音がつながらない」と悩む方が多くいます。
この動画では、肺活量 トレーニングとして
週2回・たった4分で実践できる方法を紹介しています。
ロングトーンが11秒から16秒まで伸びたお客様のリアルな変化を通して、
ブレスが整うと音の持続だけでなく、
演奏そのものが気持ちよくなる体験が語られます。
肺活量 トレーニングを始めたい方、
自分の音にもっと自信を持ちたい方はぜひご覧ください。
演奏が楽しくなるヒントが詰まっています。
まずは小冊子から、肺活量 トレーニングの第一歩を踏み出してみませんか？
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