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미역 이 음식과 먹으면 절대 안 됩니다! 건강 망치는 최악의 상극 조합
Автор: 팔아보세
Загружено: 2025-09-05
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https://link.inpock.co.kr/jongji
팔아보세
주요 내용
미역
효능: 혈압 조절, 장 건강, 갑상선 건강, 면역력 강화.
찰떡궁합: 오이, 홍합, 파.
주의할 상극 조합: 소고기, 참기름, 두부.
양파
효능: 혈관 청소, 혈당 조절, 뼈 건강, 면역력 강화.
찰떡궁합: 토마토, 생강, 올리브 오일.
주의할 상극 조합: 꿀, 생선, 우유.
오이
효능: 고혈압 조절, 혈당 관리, 부종 제거, 체중 관리, 피부 건강.
찰떡궁합: 땅콩 버터, 사과, 토마토.
주의할 상극 조합: 당근, 바나나, 식초.
마무리
음식의 궁합을 제대로 알고 먹는 작은 습관의 변화가 우리 몸에 큰 기적을 가져올 수 있습니다. 오늘 알려드린 찰떡궁합 조합으로 건강하고 활기찬 하루하루를 보내세요!
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해시태그
#건강식단 #건강정보 #음식궁합 #미역효능 #양파효능
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