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Ivan So ft. Yanni | 肩膊訓練實錄 | 高效虐膊日| 訓練課表 動作 技巧講解 |
Автор: Ivan So Training
Загружено: 2022-11-28
Просмотров: 9569
Описание:
歡迎各位觀眾朋友收看我的頻道，我是 香港健體運動員 - Ivan So
收聽到大家的聲音，大家都留言和私訊我，想看一下肩膊的訓練，今條影片就邀請到我的朋友 - Yanni 未來比堅尼選手 和我一起進行肩膊實況操，今次訓練重點是高效，一小時內訓練好前、中、後束，看完後定必有其得著！
未來希望能夠藉著頻道去分享我的 健身訓練心得、飲食、備賽日常、健美比賽和生活趣事。
感謝收看我的健身頻道，未來繼續需要有你的支持
請大家訂閱和按讚，如果希望第一時間能夠看到我的影片分享，請按下小鈴鐺
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