¿Das más de lo que recibes? Rompe la dependencia emocional

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En este canal encontrarás reflexiones sobre serenidad, equilibrio, mindfulness, estoicismo y cómo reconocer la manipulación emocional.

¿Y si dar amor se vuelve tu jaula? En este video exploro el dilema: das más de lo que recibes y terminas alimentando un desequilibrio de poder y dependencia emocional.
Aprenderás a identificar señales de relaciones tóxicas, manipulación y codependencia, y recibirás pasos prácticos para recuperar tu autoestima y poner límites saludables.
Ideal para quien siente que la balanza siempre favorece al otro y quiere cambios reales sin dramas. Dale play, pon en práctica los consejos y comparte si te resulta útil.
Si te ayudó, comenta tu caso y comparte el video con alguien que lo necesite.

OUTLINE:
00:00:00 ¿Es amor o una carga?
00:00:50 Del gesto al patrón
00:02:18 Dependencia en la vida real
00:04:33 Banderas sutiles y consecuencias
00:06:21 Pasos prácticos, conversaciones difíciles y llamada a la acción

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