Неймовірно швидко смачно! Быстрый ужин это реальное спасение в нашем современном мире!
Автор: Für Dich UA Rezepte
Загружено: 2025-10-01
Просмотров: 112
Müde nach einem langen Tag und keine Kraft zum Kochen? Heute zeigen wir Ihnen ein unglaublich schnelles, aromatisches und ausgewogenes Abendessen in nur 15 Minuten! Das perfekte Gericht für einen Werktag.
Vergessen Sie nicht, ein LIKE zu dalassen, wenn Ihnen das Rezept gefallen hat, und abonnieren Sie den Kanal für mehr solcher schnellen Ideen! Los geht's!
Втомилися після довгого дня і немає сил на приготування їжі? Сьогодні готуємо неймовірно швидку, ароматну та збалансовану вечерю всього за 15 хвилин! Ідеальна страва для буднього вечора.
Не забувайте ставити лайк, якщо рецепт сподобався, та підписуватися на канал за більшою кількістю таких же швидких ідей! Поїхали!
Zutaten:
400 g Schweinefleisch (geschnitten in Streifen)
2 Kartoffeln (geschält, in Streifen geschnitten)
1 Zucchini (in Streifen geschnitten)
1 Tomate (gewürfelt)
Gewürze nach Geschmack (Salz, Pfeffer, Paprika, Knoblauchpulver)
Frische Kräuter (Petersilie oder Schnittlauch) zum Garnieren
Öl zum Braten
Zubereitung:
Schwein anbraten: Das Schweinefleisch in einer großen Pfanne oder einem Wok in heißem Öl bei starker Hitze 3 Minuten scharf anbraten, bis es Farbe annimmt.
Kartoffeln hinzufügen: Die Kartoffelstreifen zur Pfanne geben und weitere 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren mitbraten.
Zucchini unterheben: Die Zucchinistreifen dazugeben und 2 Minuten mitbraten.
Tomaten zugeben & dünsten: Die gewürfelte Tomate und die Gewürze hinzufügen. Alles gut vermengen, einen Deckel auf die Pfanne setzen und die Hitze reduzieren. Das Gericht 5-7 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.
Servieren: Mit frischen Kräutern bestreuen und sofort heiß servieren. Guten Appetit!
Рецепт: Швидка сковорода зі свининою та овочами за 15 хвилин!
Інгредієнти:
400 г свинини (нарізаної соломкою)
2 картоплини (очищені, нарізані соломкою)
1 кабачок цукіні (нарізаний соломкою)
1 помідор (нарізаний кубиками)
Спеції за смаком (сіль, перець, паприка, часниковий порошок)
Свіжа зелень (петрушка або цибуля) для прикрашання
Олія для смаження
Приготування:
Обсмажити свинину: У великій сковороді або воку розігрійте олію. Обсмажте свинину на сильному вогні 3 хвилини до рум'яності.
Додати картоплю: Додайте до сковороди соломку з картоплі і обсмажуйте ще 3 хвилин, періодично перемішуючи.
Додати цукіні: Покладіть у сковороду цукіні та обсмажуйте 2 хвилини.
Додати помідор та тушити: Додайте нарізаний помідор та спеції. Добре перемішайте, накрийте сковороду кришкою і зменшіть вогонь. Тушкуйте страву 5-7 хвилин, доки картопля не стане м'якою.
Подавати: Присипте свіжою зеленню та подавайте гарячим. Смачного!
Recipe: Quick Dinner in 15 Minutes
Ingredients:
400g pork (cut into strips)
2 potatoes (peeled, cut into strips)
1 zucchini (cut into strips)
1 tomato (diced)
Spices to taste (salt, pepper, paprika, garlic powder)
Fresh herbs (parsley or chives) for garnish
Oil for frying
Instructions:
Cook the pork: Heat oil in a large pan or wok over high heat. Sear the pork strips for 3 minutes until browned.
Add potatoes: Add the potato strips to the pan and cook for another 3 minutes, stirring occasionally.
Add zucchini: Add the zucchini strips and cook for 2 minutes.
Add tomatoes & simmer: Add the diced tomato and your spices. Mix well, cover the pan with a lid, and reduce the heat. Let the dish simmer for 5-7 minutes until the potatoes are tender.
Serve: Garnish with fresh herbs and serve immediately. Enjoy!
#quickdinner #schnellesabendessen #швидкавечеря
#15minuterecipe #rezept #рецепт
#porkrecipe #schweinefleisch #свинина
#easydinner #einfachesrezept #простийрецепт
#cooking #kochen #готування
#stirfry #pfannengericht #сковорода
#germancuisine #ukrainiancuisine #українськакухня
#onetpanmeal #einpfannengericht #страваводнійсковороді
#foodvideo #kochvideo #відеорецепт
#weeknightdinner #abendessen #вечеря
#potatorecipe #kartoffelrezept #картопля
#zucchinirecipe #zucchinirezept #цукіні
#healthy #einfachleckerschmackhaft #смачно
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: