Muay Thaï 101 - Ép. 5.1 Les poings
Автор: Boxe Thaï 15
Загружено: 2024-11-30
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Première partie du 5e épisode de notre série MUAY THAÏ 101 pour reprendre les fondamentaux nécessaires pour bien débuter et progresser ! Explications, démonstrations, et drills simples. Une complément aux sessions collectifs où le rythme effréné conduit à négliger des détails capitaux. En espérant que cela vous soit utile, bon entraînement !
1 Posture
2 Déplacements
3 Cadrage
4 Garde et Parades
5 Frappes
6 Défenses et contres
7 Clinch et Balayages
8 Sparring
Association Boxe Thaï 15, fondée à Paris 15e en 2022 par deux passionnés convaincus que le Muay Thaï est fait pour tous et par tous ! Entraînements mixtes pour adultes et adolescents, tous niveaux, encadrés par 1-2 coaches diplômés de l'AFMT. En plein air avec tatamis au sol ou en salle. Contenu multimédia sur conditionnement, techniques et matériel. Venez boxer avec nous !
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