Cum este diferit acest PODCAST | Nutriție - Fitness - Dezvoltare personală

#mirelaivaz #podcast #dezvoltarepersonala #nutritie #fitness
Scopul acestui Podcast este de a împărtăși strategii practice despre cum să mănânci sănătos și cum să îți dezvolți un obicei din a face mișcare, pornind de la analiza obiceiurilor și comportamentului uman, cum luăm deciziile și cum ne putem îmbunătăți performanța.

Fiecare nutriționist îți spune ce sa mănânci. În schimb, eu voi aduce in discuție motivele pentru care mâncăm așa cum mâncăm, și cum putem schimba asta. Îți voi dezvălui cele mai recente descoperiri din domeniul neuroștiinței și biologiei umane, și strategia de care ai nevoie pentru a obține rezultatele dorite.

🪷 Sunt Mirela Ivaz.
De cativa ani, observ din ce in ce mai atenta si intrigata, comportamentul uman. Eu insami sunt subiect in acest studiu 🙂 Si pentru ca focusul meu sunt domeniile nutritie, fitness si dezvoltare personala, ceea ce povestesc in acest podcast va face referire la acestea.

Urmareste-ma in continuare pentru a intelege mai mult despre comportamentele umane si cum putem face alegeri care sa ne serveasca cu adevarat.

Consideri acest material a fi util? Trimite-l mai departe persoanelor carora le poate fi de folos.

✅ ABONEAZA-TE PENTRU A SUSTINE PROGRAMUL GRATUIT PE INTERNET @mirelaivaz
🔔 Nu uita să dați clic pe clopoțel pentru a activa notificările!

Multumesc pentru vizionare,
Mirela
WEB ➡️ https://ivaz.ro/
FACEBOOK ➡️ / ivaz.ro
INSTAGRAM ➡️ / mirela.ivaz

RESURSE GRATUITE:
☀️ 30 ZILE CU YOGA DIMINEATA ➡️ https://ivaz.ro/30-zile-cu-yoga-dimin...
💪 Program 15 ZILE, 15 MINUTE ➡️ https://ivaz.ro/program-de-miscare-15...
🌱 Program RESTART in 7 Zile ➡️ https://ivaz.ro/program-restart-in-7-...
📕 eBook Beneficiile Yoga ➡️ https://ivaz.ro/ebook-beneficiile-yoga/

LUCREAZA CU MINE:
🦋 YOGA Sesiuni Private & Consiliere ➡️ https://ivaz.ro/sesiuni-private-yoga/
🙋🏻‍♀️ YOGA cu Grupul ➡️ https://ivaz.ro/yoga-cu-grupul/
💕 Embodiment & Somatic YOGA ➡️ https://ivaz.ro/sesiuni-embodiment-so...
🥗 NUTRITIE & Ayurveda Plan Personalizat ➡️ https://ivaz.ro/ayurveda-plan-persona...
🧘 MINDFULNESS & Dezvoltare personala ➡️ https://ivaz.ro/meditatie/

#dezvoltarepersonala #podcast #sanatate #nutritie #alimentatiesanatoasa #fitness #yoga #staredebine #sanatatemintala #humanbehavior #behaviour #atomichabits #wellness #wellbeing #coaching #romania