如何利用8020法則減少工作壓力，提高效率？

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4810 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [1]=> object(stdClass)#4783 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-PPjKKC89YU" ["related_video_title"]=> string(71) "Начало большой войны / США бьют тревогу" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [2]=> object(stdClass)#4808 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jwIbAa4kCFI" ["related_video_title"]=> string(36) "Eşref Rüya 12. Bölüm" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(12) "Eşref Rüya" } [3]=> object(stdClass)#4815 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8Q61ZGigR8M" ["related_video_title"]=> string(175) "Что рассказали новые рассекреченные документы об убийстве Кеннеди? Репортаж из Далласа. Часть 1" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(16) "Редакция" } [4]=> object(stdClass)#4794 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Y9ey8jlv2t0" ["related_video_title"]=> string(217) "每天只花10分鐘！快速提升自己，打造高效人生(二) 零碎的10分鐘，可以變成你生活中的秘密武器，幫助你提升知識、增強專注力、甚至改變思維模式！｜Mr.ANT安老爹" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(21) "Mr.Ant安老爹切諾" } [5]=> object(stdClass)#4812 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MN6b3gPmWng" ["related_video_title"]=> string(121) "⚡️ Путин отдал немедленный приказ || Москва требует Киев и Одессу" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [6]=> object(stdClass)#4807 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s7pnANMPigg" ["related_video_title"]=> string(119) "Как Telegram связан с ФСБ? Что это значит лично для вас? Расследование" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(27) "Важные истории" } [7]=> object(stdClass)#4817 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_t7ZJqEsrBE" ["related_video_title"]=> string(118) "Я ОТКРОЮ ДЛЯ ВАС ТАЙНУ… Откровение Великого Карла Юнга о Боге" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(31) "НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ" } [8]=> object(stdClass)#4793 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iPhicsvupO8" ["related_video_title"]=> string(177) "⚡АСЛАНЯН: Россияне В ТРАУРЕ вместо ПОБЕДЫ! Путин созвал СРОЧНОЕ совещание. День России НЕ УДАЛСЯ" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(13) "24 Канал" } [9]=> object(stdClass)#4811 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rBuaBiRvSe4" ["related_video_title"]=> string(57) "戰略與戰術的差異：管理者應該如何思考？" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(12) "MICHAEL CHEN" } }