倪海廈：失眠早醒是陽氣“在外流浪”！睡前這裏拍2分鐘，陽氣乖乖回家，勝過安眠藥，把陽氣收回體內，倒頭就睡到天亮！

倪海廈：大腦最怕缺B12！這3種“健腦菜”抓緊吃，預防癡呆、頭腦清醒，80歲頭腦也不糊塗！

倪海廈：長壽其實很簡單！不是靠吃補品，而是「通」！通血管、通腸道、通經絡，百病不生人自在

倪海廈：“老人味”是吃出來的，原兄竟然是「它」，過了55歲後，少吃這3樣，老了也能清爽沒異味！

倪海廈：代謝慢，喝水都胖！這2種“代謝加速劑”，早餐加壹點，全天脂肪持續燒，腰圍悄悄變瘦！

倪海廈：手腳冰涼“不用愁”！每天做這1個動作，讓你到老不求人，7天身體回暖，救了上萬人！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#手腳冰涼#陽虛#補#手腳冰冷怎麼辦#冬天怕冷#宮寒#氣血不足#改善血液循環

震驚揭秘：眼袋大根本不是熬夜！只需2物煮水，7天鏟除「脾濕」，眼袋徹底消失！#倪海廈 #眼袋消除 #脾虛 #中醫養生 #經方

倪海廈：你天天走路為何沒效果？ 姿勢、速度、意念全錯！ 倪師親授「健步心法」，每天20分鐘養出先天腎氣！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫 #中醫調理 #中醫食療 #中醫養生 #健康養生

便秘最怕的一種菜，通便效果比香蕉強10倍，家裏經常吃，全家腸道通暢、更輕松！#倪海厦 #便秘 #中醫養生 #經方 #地瓜葉

倪海廈揭秘：90%的人都吃錯了！每天一顆水煮蛋，竟吃到面色蠟黃？雞蛋要變補藥，關鍵在加這「兩味」

倪海廈：膽固醇超標？飲食清淡也沒用，真正的兇手竟是它，吃這5類食物就對了！#高血脂 #食療養生 #調脾胃 #疏肝解鬱 #倪海廈 #中醫 #健康生活 #自然療法 #肝膽排毒 #茶飲推薦

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南懷瑾：睡覺其實在“漏電”？每天20分鐘“笨功夫”，勝過昏睡一整天！#南懷瑾 #因果 #風水

倪海廈：99%的人把小米粥煮錯了，煮出來一鍋澱粉水！加上它，那才是真正的「代參湯」！

冬天寧可不吃肉，也要吃5種高鉀食物，腿腳更有勁還能防中風，家有老人一定要吃！#倪海厦 #腦梗中風 #血管堵塞 #高鉀食物 #中醫養生

出現這種感覺，肯定是身邊有人在「借運」，很多人已經中招卻不自知，一定要遠離！#倪海厦 #中醫養生 #借運 #陽氣 #能量場

倪海廈：60歲是生死關！6種豆類千萬別碰！還有6種豆類，一定要每天吃點！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

查理·蒙格：川普逮捕總統馬杜羅當天，中國一夜拿下整個拉美！26國全部拋棄美元，恐慌性逃離美國開始了...

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倪海廈：75歲後最高級的養生，不是走路喝水，而是這3件事，比喝水散步關鍵100倍，做對了活到百歲不難！

頭髮乾枯、白髮狂長？倪師揭秘：不是腎虛，是「血熱」！一招「涼血烏髮方」讓頭髮黑亮如少女！