35년차 내분비내과 전문의가 작정하고 알려주는 '병원 없이 당뇨 탈출하는 4가지 비법' | 노후 건강 | 당뇨 식단

당뇨 환자라면 아침에 눈 뜨자마자 '이것' 하세요! 하루 종일 혈당을 안정적으로 유지하는 최고의 습관. 35년 경력의 내분비내과 전문의가 공개하는 비밀입니다

의사들이 가족들에게만 몰래 알려주던, 하루 종일 혈당을 110으로 안정시켜 주는 기적의 아침 식사 메뉴 (35년 경력 내분비 내과 의사 공유) | 노후 건강 | 당뇨 식단

혈당 관리 총정리⚠️ 당뇨 위기에서 벗어날 수 있었던 '3+1 전략' 대공개 (오징어 약사 통합편) #당뇨병 #혈당 #함익병 #김선영

당뇨 잡는 물 마시는 법은 따로 있다! 35년차 전문의가 환자들에게만 몰래 쓰는 기적의 수분 섭취법 | 노후 건강 | 당뇨 식단

강황, 제발 그냥 드시지 마세요! '이렇게' 드셔야 몸속 염증 덩어리가 싹 사라집니다 (의사들도 쉬쉬하며 챙겨 먹는 100세 장수 비결)

아침 5분, 1,000원이면 혈당 뚝! 의사도 매일 챙겨 먹는 당뇨약 줄이는 최고의 식단 | 노후 건강 | 당뇨 식단

아침 혈당 200 넘었을 때? 딱 5분, 3가지만 하면 치솟던 수치가 즉시 잡힙니다! 당뇨 비상대처, 60대이상 필수 시청 | 노후 건강 | 당뇨 식단

당뇨 환자라면 아침에 눈 뜨자마자 '이것' 하세요! 하루 종일 혈당을 안정적으로 유지하는 최고의 습관

콩팥 녹이는 최악의 견과류 5가지 vs 약해진 신장을 살리는 견과류 4가지30년 신장내과 명의가 밝히는 노후 식탁의 진실｜신장식단｜의사경고 오디오북 | 시니어건강

"'이것'을 다스려야 장수합니다" 92세 현역 의사의 건강 식사법 대공개 [이시형 박사 1부ㅣ닥터 인사이드]

대부분 그냥 지나칩니다 잠들기 전 이 음식이 혈당 급상승을 막아줍니다! 내분비내과 의사가 비밀을 공개합니다 | 혈당 | 노후 건강 | 혈당 안정 연구소

99%가 모르는 공복혈당 잡는 '이것' 한스푼! 2주만의 기적, 공복 혈당이 정상으로 됩니다.

당화혈색소 낮추기 위해 내과 전문의가 매일 먹는 음식 5가지, '이것'만 먹으면 당화혈색소 조절됩니다.ㅣ시니어건강정보ㅣ 당화혈색소낮추는음식ㅣ 당화혈색소정상수치ㅣ노인건강

저녁식사 습관 하나 바꿨더니 혈당이 뚝 떨어졌습니다. 의사들도 놀란 '저녁 식사 법칙' | 노후 건강 | 건강 정보 | 오디오북 | 건강라디오

혈관은 아프지 않습니다｜70% 막혀도 모르는 이유와 피 맑게 만드는 음식 3가지(뇌졸증, 심근경색 예방)

매일 물처럼 드시면 병원비 1원도 안 쓰고 당뇨 뚝 떨어집니다 (신동진 원장 / 풀버전)

혈당 떨어뜨리는 의사 추천 아침 식단 대공개! 식단만 바꿔도 수치가 달라집니다

고지혈증약의 숨겨진 위험! 병원과 의사들이 말하지 않는 사실

당뇨 환자 절반이 평생 약 먹는 진짜 이유… 매일 먹는 ‘이것’ 때문입니다

비뇨기과 의사 경고밤에 물 참으면 더 자주 깹니다｜따뜻한 소금 레몬물이 깊은 잠을 부릅니다｜야간각성 해결법｜시니어건강