ВЕЧЕР С ДЕТЬМИ || Как уложить ребенка спать? Наш вечерний РИТУАЛ || Что мы делаем ПЕРЕД СНОМ?

➤➤ Важная новость для ВСЕХ МАМ И ПАП!!!

➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: https://goo.gl/6Xct4N

• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми...

То приходите на марафон "Мой послушный ребенок"

Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети - послушнее и счастливее!

Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
➤ https://goo.gl/6Xct4N
-------------------
➤➤СКАЧАЙТЕ чек-лист для детей тут: http://trening.svegoncharova.com/kids...

➤➤Тренинг "МАМА-ПЛАН 2018: Мой лучший год" http://mamaplan.info/

➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео    / @flymamainfovideo  

➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: http://flymama.info/

➤➤Порядок с детьми. Система Флаймама. https://goo.gl/VNkG7c

➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут:
http://trening.svegoncharova.com/tren...

➤➤Мои книги и календари для мам есть тут:
http://trening.svegoncharova.com/prod...

➤➤Читайте меня в соц сетях:
  / svepotter  
  / sve_flymama  

➤➤Плейлисты на канале Flymama:
➤Неидеальная я. Новое шоу на Ютуб-канале    • Не идеальная Я. Новое Youtube-шоу Светы Го...  
➤Мой влог из Канады:    • НАШ ПЕРВЫЙ ГОД В КАНАДЕ || Канадский влог ...  
➤Система КонМари    • КонМари и Флаймама  

➤Партнерка YouTube, как у меня: www.air.io/r/flymama

➤Music: https://www.bensound.com

Мое утро начинается не в 5 утра! Мое утро начинается в 7 вечера! Сегодня я хочу рассказать вам о нашем вечернем ритуале.

Когда мама говорит о том, что она хочет научиться вставать рано или хотя бы вставать вовремя, тогда, когда она запланировала начать свой день, надо подумать, во-первых, о том, а во сколько вам нужно лечь спать для того, чтобы вы смогли выспаться за ночь, и встать по будильнику пораньше, чтобы успеть за этот день побольше.

Очень часто мы говорим: «я встану рано, я запланировала себе день!» Но мы сидим до полуночи, даже еще позже, потом мы ложимся спать, ночью нас будят дети, утром мы встаем как зомби, чувствуем себя плохо, день начинается плохо, день начинается позже.

Поэтому, дорогие мои, если вы хотите вставать вовремя, если вы хотите выполнить все планы, которые у вас на день есть, если вы хотите чувствовать себя хорошо, быть адекватной – вам очень важно помнить, что утро начинается с вечера. Для того, чтоб ваше утро прошло замечательно, к нему нужно подготовиться вечером.

Поэтому, ключевой момент для того, чтобы вы могли лечь спать вовремя и потом встать вовремя – это вовремя начать ваш вечерний ритуал. Вечерний ритуал – это все, что вам нужно сделать для того, чтобы успеть подготовиться ко сну. Учитывая, что мы с вами мамы, нам очень важно помнить, что наши дети не уложатся спать за полчаса! Очень часто мы смотрим на часы и думаем: «ах! Уже полдевятого ил полдесятого! Надо срочно детям спать укладываться».

И начинаем их подгонять: быстро игрушки убрали, быстро помылись!
-А! Не хотим! А! Планшет не выключим!

И все плохо! Ничего не получается, все перессорились, никто вовремя не заснул и вы говорите: я не могу уложить детей спать вовремя.

Дорогие мамы! Для того, чтобы дети легли спать вовремя, им нужен размеренный вечерний ритуал. Который вовремя начнется, который будет продолжаться определенное количество времени, и который спокойно закончится в то время, которое вы выбрали.

Поэтому очень важно, чтобы вы установили себе время, во сколько вы должны начинать готовиться ко сну. Пожалуйста, прямо сейчас напишите мне в комментариях: во сколько мне нужно начинать готовиться ко сну для того, чтобы уложить детей, например, к полдевятого и лечь самой спать в полдесятого. Либо в то время, которое вы для себя выбрали. А я хочу показать вам, как это происходит у нас.

У нас в Сент-Джоне вечер, практически полпятого, и я хочу показать вам свой вечерний ритуал. Как я готовлюсь к утру благодаря тому, что я делаю вечерние дела, что я за чем делаю, как у меня что происходит. Я надеюсь, это вдохновит и вас.

➤➤ВЕЧЕР С ДЕТЬМИ || Как уложить ребенка спать? Наш вечерний РИТУАЛ || Что мы делаем ПЕРЕД СНОМ?    • ВЕЧЕР С ДЕТЬМИ || Как уложить ребенка спат...  

#флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми