摩登舞趙萍12 詳細講解女士的身體姿勢和如何發力

摩登舞趙萍01 男女如何保持身體位置和體位貼緊的要素

摩登舞趙汪10 教學視頻集錦

ТОП-10 упражнений ДЛЯ ВСЕХ СУСТАВОВ, которые сделает КАЖДЫЙ! #докторЖимба

ЛИЦО ПОМОЛОДЕЕТ СЛИШКОМ СИЛЬНО ОТ ЭТОГО. Будьте ОСТОРОЖНЫ с этими упражнениями

倫巴舞步名稱+中文翻譯 來自Michael & Joanna影片

Посох и Тело Воли: как перейти в Мир Силы и убрать физическое тело | Занятие #6

НОГИ ПРОСТО ОТКАЖУТ! Делай это, что НЕ ХОДИТЬ с палочкой на старости лет!

Как ПОХУДЕТЬ или как НАБРАТЬ вес? Му Юйчунь.

摩登舞康邢02 如果处理舞伴之间的对抗和平衡

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

齊老師講解摩登舞架形2

Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача

Зажатые ягодичные нервы вредят тазобедренным суставам и пояснице. Упражнения для нервов крестца

摩登舞冯彬04 跳摩登舞时如何把女士吸进来？

要點與技巧[46] - 李強：維也納華爾茲右轉左轉技術要點 (參見國標舞學習29,31)/Tips of Viennese Waltz Nature/Reverse Turns (subtitled)

Делай восьмерку бедрами каждый день! Лучшее объяснение движения за пару минут

摩登舞曾苏 跳舞的时候如何让女士使用后背的力量 摆荡练习

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут!