【ロシア版】保存食の作り方→備蓄の方法 ※全て自家製
Автор: 森翔吾
Загружено: 2020-10-11
Просмотров: 138892
📖 角川から出版『すべては「旅」からはじまった』
Amazon:https://amzn.to/3EVAetP
楽天:https://item.rakuten.co.jp/book/18134...
✈️ ブログ(⚠️ 僕の“裏側”に興味ある人向け)
https://www.sho51.com/yt/
【サブチャンネル】
/ @sofia16
🔽関連動画
ロシアの備蓄から学んだこと: • ロシアの備蓄から学んだこと
🔽もくじ
0:00 地下室のようす
4:00 保存食を作り方
9:46 次回予告
🔽レシピ
ズッキーニ:3kg
玉ねぎ:500g
人参:700g
にんにく:90g
リンゴ:300g
トマトピューレ:300g
油:200g
塩、:小さじ3
砂糖:小さじ1.5
唐辛子粉:小さじ1
酢:50ml
①全て「みじん切り OR すりおろし状」にする
②玉ねぎに火が通るまで炒める
③次に人参を入れ炒める
④他の野菜を入れて煮込む
⑤砂糖、塩、唐辛子を加える
⑥約30分煮込みむ
⑦野菜が柔らかくなったらブレンダーにかける
⑧最後に酢を加えて約10分煮込めば完成
#備蓄 #保存食 #田舎暮し #ロシア
⏩撮影・編集機材
iPhone 15 pro(1TB): https://amzn.to/3X9hIow
Panasonic Lumix S5M2K: https://amzn.to/3yz9ooP
Insta360 GO 3S: https://amzn.to/4drV7JG
HOLLYLAND Lark M2: https://amzn.to/4dIVAH0
Ulanzi MT-20三脚: https://amzn.to/4fQcl4X
Mac book air m3 24GB 1TB
Adobe Premier Pro
⏩個人ブログ(※youtube更新できなくなった際はココでお知らせ)
https://www.sho51.com/a/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: