Conta Rápido - Dicas em 2 minutos - Gin Tônica de baixa caloria
Автор: Rafael Prestes
Загружено: 2019-11-19
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Já sabemos que o álcool pode ter efeito nocivo à recuperação muscular, síntese proteica, atrapalhar o processo de hipertrofia e emagrecimento e etc.
Mas também sabemos que nem todo mundo vai estar disposto a abrir mão de tomar uma bebida alcoólica algumas vezes na semana, seja pra relaxar ou pra confraternizar com os amigos!
Então por que ao invés de tentarmos “proibir” o consumo, não procuramos opções mais saudáveis e menos calóricas?!
Pensando nisso, vou deixar uma receita simples de Gin Tônica de baixíssimas calorias que costumo utilizar!
Segue a receita:
1 dose de Gin de boa qualidade
Água de baixa caloria ou zero
1 ou 2 fatias de limão siciliano
Alguns grãos de pimenta preta
Bastante gelo
Só misturar tudo e ser feliz!!!
O gin, além de conter poucas calorias, é uma das opções alcoólicas que menos danos trazem pra o corpo e saúde, e com a água tônica de baixa caloria se torna uma ótima opção!
Cheers!
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