Turbo Immun Shot selber machen: Zitronen-Ingwer-Kurkuma – gesund, einfach, schnell und lecker

Hausmittel gegen Erkältung und Husten selber machen – gesundes Rezept für ein natürliches Antibiotika mit Ingwer, Kurkuma, Zitrone & Honig.

Dieser Immun Shot ist schnell zubereitet und liefert dir eine geballte Mischung aus Vitamin C und wertvollen Pflanzenstoffen. Ingwer bringt Schärfe und wirkt wärmend, Kurkuma ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, Zitrone sorgt für Frische und Vitaminpower, während Honig das Ganze harmonisch abrundet.

Viele bezeichnen Ingwer-Kurkuma-Shots als „natürliches Antibiotika“, weil die Zutaten antibakterielle und entzündungshemmende Wirkungen entfalten können. Auch wenn es sich nicht um ein medizinisches Antibiotikum handelt, nutzen viele Menschen diesen Shot als bewährtes Hausmittel, um ihr Immunsystem zu stärken und den Körper in der Erkältungszeit zu unterstützen.

Besonders Honig trägt durch seine antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften dazu bei, Halsschmerzen zu lindern und den Heilungsprozess bei Husten und Erkältung zu unterstützen. Er wirkt nicht nur wohltuend, sondern macht den Shot auch milder und angenehmer im Geschmack.

Vorteile des Zitronen-Ingwer-Kurkuma-Shots:
-in wenigen Minuten selber machen
-einfache Zutaten aus der Küche
-frisch, gesund und lecker
-beliebtes Hausmittel gegen Erkältung, Husten und Halsschmerzen

Ob als täglicher Immun-Booster am Morgen oder als Unterstützung in der kalten Jahreszeit – dieser Shot ist eine einfache Möglichkeit, deinem Körper etwas Gutes zu tun.

Direkt aus der Hexenküche - in Deine Küche 💛

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Tipps zur Zubereitung findest du im Video.

📌 Zutaten:
300g Ingwer
1 TL Kurkuma
4 Bio Zitronen
700ml Wasser
200g flüssiger Honig
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