COMO CONSTRUIR UMA AUTOESTIMA VERDADEIRA MUITO ALÉM DA APARÊNCIA | Psicologia na Prática

Você sabia que a autoestima não está apenas ligada à sua aparência ou conquistas? Neste episódio, vamos desmistificar o que realmente constrói uma autoestima verdadeira e saudável. Exploramos:
• A importância da infância na construção da autoconfiança.
• Por que incentivar crianças a realizarem tarefas sozinhas molda adultos mais seguros.
• Os impactos da baixa autoestima na vida adulta, relacionamentos e trabalho.
• Como ser útil, desenvolver habilidades e enfrentar desafios pode transformar sua visão sobre si mesmo.

Quer transformar sua autoestima? Confira o episódio completo!

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