Podcast 1 - Tầm Quan Trọng Của Sự Nghỉ Ngơi

Bạn có đang nghỉ ngơi đúng cách?
Bạn có từng cảm thấy có lỗi khi dành thời gian để nghỉ ngơi – như thể bạn đang lười biếng, đang lãng phí thời gian quý giá?
Bạn có nghĩ rằng việc chăm sóc bản thân là ích kỷ, đặc biệt là khi xung quanh còn quá nhiều việc phải làm và quá nhiều người cần bạn?

Vậy còn Chúa thì sao? Ngài nghĩ gì về sự nghỉ ngơi của bạn?
Bạn có biết rằng chính Đức Chúa Trời – Đấng Toàn Năng – cũng đã nghỉ ngơi sau khi hoàn tất công cuộc sáng tạo? Và Ngài cũng mời gọi bạn bước vào sự an nghỉ đó – không chỉ là ích kỷ, mà là một cách sống tin cậy.

Mời bạn khám phá tầm quan trọng của nghỉ ngơi trong tập đầu tiên này.
--
Loạt podcast "Những Cách Nghỉ Ngơi" gồm 5 tập và 1 tập đặc biệt hướng dẫn bạn những cách nghỉ ngơi để phục hồi và bước ra khỏi sự kiệt quệ. Đây là một phần của Dự án sức khỏe tinh thần qua lăng kính Kinh Thánh – Bạn Ổn Không? do ODB thực hiện.
Dự án bao gồm video, loạt bài suy ngẫm, podcast, workshop kèm sách tặng về sức khỏe tinh thần.
Xem thông tin chi tiết tại trang web Bạn Ổn Không: https://read.odb.org/banonkhong/